อาการแพลงของข้อเท้า เป็นการบาดเจ็บที่เกิดจากข้อเท้าบิด,หมุน หรือพลิกในท่าทางที่ผิดปกติ ซึ่งทำให้เอ็นที่ยึดข้อเท้าเกิดการฉีกขาดได้ โดยข้อเท้าแพลงสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงอายุ ข้อเท้าจะมีเส้นเอ็นที่ช่วยในการยึดกระดูกบริเวณข้อต่อไม่ให้เคลื่อนไหวมากเกินไปในแต่ละทิศทาง
ข้อเท้าแพลงส่วนใหญ่จะเกิดการบาดเจ็บบริเวณด้านนอกของข้อเท้า การรักษาอาการบาดเจ็บจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงที่เกิดขึ้น หากไม่ได้รับการรักษาและหมั่นทำกายภาพบำบัดอย่างเหมาะสมจะส่งผลให้เกิดอาการบาดเจ็บระยะยาว ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อรอบข้อเท้าและบริเวณน่องอ่อนแรงลง นอกจากนี้ยังจะส่งผลถึงความไม่มั่นคงของข้อเท้าซึ่งสามารถทำให้เกิดการบาดเจ็บเรื้อรังขึ้นได้ นี่คือเหตุผลสำคัญว่าทำไมคุณถึงควรมาพบนักกายภาพเฉพาะทางที่ BPC เพื่อให้เราได้ดูแลและทำกายภาพบำบัดอย่างเหมาะสมเพื่อให้ข้อเท้าของคุณกลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม
เส้นทางสู่การฟื้นฟู
แนวทางการรักษา “4 Step Process” นั้นได้ถูกคิดค้นขึ้นมาจากทีมนักกายภาพบำบัดเฉพาะทางของ BPC เพื่อที่จะช่วยให้คนไข้ได้รับการรักษาและฟื้นฟูได้อย่างมีมาตราฐานสูงสุด
ขั้นตอนแรกของการรักษาคือการทำให้อาการปวดที่ส่งผลต่อการทำงานลดลงและหายไป โดยเราจะใช้เครื่องมือที่ทันสมัยอันได้แก่ เครื่องอัลตราซาวด์ เครื่องเลเซอร์กำลังสูงและเครื่องให้การรักษาด้วยคลื่นกระแทก ในการช่วยการลดปวดที่ประสบปัญหาอยู่
ต่อมาการให้การรักษาโดยนักกายภาพ คือ การใช้ manual technique ในบริเวณกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อต่างๆที่มีปัญหา เพื่อเป็นการผ่อนคลายส่งผลทำให้การเคลื่อนไหวของร่างกายบริเวณที่มีปัญหาดีขึ้น
จากนั้นเมื่อกล้ามเนื้อเกิดความยืดหยุ่นและการผ่อนคลายดีขึ้นแล้ว นักกายภาพจะใช้เทคนิคการรักษาเพื่อคงระยะการเคลื่อนไหวของบริเวณดังกล่าวให้อยู่ในภาวะสมดุล และส่งเสริมกำลังกล้ามเนื้อในบริเวณนั้นให้แข็งแรงพร้อมการใช้งานต่อไป
ท้ายที่สุดเพื่อให้ได้รับการรักษาอย่างสมบูรณ์ นักกายภาพบำบัดจะออกแบบ การออกกำลังกายและปรับท่าทางที่เหมาะสมตามแต่ละบุคคลเพื่อเป็นการยืนยันว่าอาการปวดดังกล่าวจะไม่กลับมาอีก และพร้อมที่จะกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติและดีขึ้นกว่าเดิม
ไม่ว่าคุณจะมีอาการบาดเจ็บหรือต้องการมีสุขภาพที่ดีขึ้น
เรามี สถานที่ ที่ดีที่สุด ในการช่วยเหลือคุณ