อาการของผู้ที่มีภาวะข้อไหล่ติดมักจะมีการแสดงอาการที่แตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับระยะของโรค บางคนมักจะปวดไหล่ขวา บางคนปวดไหล่ซ้ายหรือปวดหัวไหล่ร้าวลงแขน ซึ่งอาการปวดกล้ามเนื้อหรืออาการไหล่ติดนั้นเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ อาจจะเกิดจากอุบัติเหตุที่เกิดกับบริเวณหัวไหล่ในอดีต หรือเส้นเอ็นหัวไหล่อักเสบ หรืออาการของโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ทำให้รู้สึกปวดกล้ามเนื้อหรือติดข้อขัดในตอนกลางคืน เอื้อมมือไม่สุดหรือขยับแขนไปด้านหลังไม่ได้ ดังนั้นจึงควรเข้าพบแพทย์และทำการตรวจวินิจฉัยเพื่อเข้ารับการรักษาอย่างถูกวิธี
อาการไหล่ติดสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่พบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย และพบมากในช่วงอายุประมาณ 40-60 ปี โรคไหล่ติดสามารถหายเองได้ด้วยการออกกำลังกายหรือบริหารกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอ อาการหัวไหล่ติดสามารถเริ่มดูได้จากการยกไหล่ไม่สุด เอามือไขว้หลังไม่ได้ เจ็บไหล่ขณะเคลื่อนไหว หรือเอื้อมมือหยิบของจากที่สูงไม่ได้ เป็นต้น เราสามารถเช็คอาการไหล่ติดตามระยะของได้อาการได้ 3 ระยะ ดังนี้
จะเห็นได้ว่าระยะเวลาในการรักษาข้อไหล่อักเสบหรือกล้ามเนื้อหัวไหล่อักเสบนั้นค่อนข้างนาน โดยจะใช้เวลาเกือบ 2-3 ปี อีกทั้งยังอาจจะเสี่ยงต่อการที่หัวไหล่ไม่สามารถฟื้นตัวได้อย่างเต็มประสิทธิภาพหรือไม่สามารถกลับมาใช้งานได้อีก หากไม่ได้รับการรักษาหรือกายภาพหัวไหล่ที่ถูกต้อง หรือปล่อยให้กล้ามเนื้อไหล่อักเสบเรื้อรัง
อาการนี้สามารถหายเองได้ แต่ต้องอาศัยเวลานานพอสมควร แต่หากไม่รีบรักษาให้ถูกตามอาการอาจจะทำให้กล้ามเนื้อหัวไหล่ลีบลงได้ หากสังเกตุว่าตัวเองมีอาการปวดไหล่เฉียบพลันหรือเจ็บหัวไหล่เรื้อรังก็ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยแยกโรค และรักษาอาการปวดให้หายก่อน แล้วค่อยออกกำลังกายเพื่อเหยียดยืดกล้ามเนื้อ แต่ในกรณีที่มีอาการข้อไหล่ติดหรือมีเอ็นไหล่อักเสบร่วมด้วย ควรทำกายภาพไหล่ติด หรือ Shock Wave
การกายภาพไหล่ติด เป็นการรักษาเพื่อเพิ่มความสามารถในการขยับให้มากขึ้น จะเป็นการยืดเพื่อให้เยื่อบุที่หนาและแข็งตัวบริเวณหัวไหล่นิ่มลงและยืดหยุ่นขึ้น ซึ่ง BPC คลินิกกายภาพบำบัดรักษาอาการหัวไหล่ติด กรุงเทพ มีผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางดูแลและทำการกายภาพให้อย่างตรงจุด ที่ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและให้หัวไหล่กลับมาใช้งานได้อย่างสมบูรณ์
อีกวิธีหนึ่งของการรักษาอาการไหล่ติด คือ การฉีดยาในกลุ่มสเตียรอยด์เข้าข้อหัวไหล่ เพื่อลดการอักเสบของเยื่อบุข้อไหล่ ซึ่งจะทำร่วมกับการกายภาพบำบัดไหล่ติด เพื่อให้ดัดหัวไหล่ได้ง่ายและบำบัดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สำหรับการใช้ยาแก้ปวดก็จะให้ตามอาการไปพร้อม ๆ กับการกายภาพบำบัดด้วย
นี่จะเป็นวิธีรักษาอันดับสุดท้ายที่แพทย์จะเลือกใช้ ซึ่งจะใช้สำหรับผู้ป่วยที่อาการหนักมาก โดยแพทย์จะแนะนำให้ผ่าตัดแบบส่องกล้องเพื่อตัดเลาะเนื้อเยื่อบุข้อไหล่ที่หนาและแข็งตัวออก จากนั้นก็จะพักฟื้น 1-2 วันก่อนทำกายภาพหลังผ่าไหล่เป็นอันดับต่อไป
หลังจากเข้ารับการรักษาอาการปวดไหล่ด้วยการกายภาพบำบัดแล้ว ผู้ป่วยจำเป็นที่จะต้องดัดข้อไหล่อย่างสม่ำเสมอเพื่อจะได้สามารถเข้าสู่ระยะการฟื้นตัวได้เร็วขึ้น การกายภาพไหล่ติดจำเป็นที่จะต้องอาศัยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางที่สามารถออกแบบการรักษาให้ตรงกับสภาพร่างกายของผู้ป่วยแต่ละคนได้ เพื่อประสิทธิภาพในการรักษาและช่วยให้หัวไหล่ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
4 ขั้นตอนการบำบัดของ BPC ที่กำหนดขึ้นโดยทีมผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด เพื่อนำคุณไปสู่การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์แบบและส่งเสริมให้ผู้ป่วยรับผิดชอบสุขภาพของตัวเองผ่านโปรแกรมการออกกำลังกายที่กำหนดขึ้นแบบเฉพาะสำหรับแต่ละบุคคล
ขั้นตอนแรกของการรักษา คือการลดอาการปวดแบบทันที เราจะใช้เครื่องมือที่ทันสมัย เช่น เครื่องอัลตราซาวด์ เครื่องเลเซอร์ และเครื่อง shockwave เพื่อลดความไม่สบายตัวและอาการปวดกล้ามเนื้อ นี่จะช่วยให้ร่างกายของคุณผ่อนคลาย และกลับไปใช้งานได้อย่างสมบูรณ์อีกครั้ง
เราใช้การรักษาแบบ “หัตถการ” หรือ การบำบัดด้วยมือ โดยนักบำบัดของเราจะใช้มือวิธีนวดมือกับผู้ป่วยเพื่อช่วยผ่อนคลายข้อต่อ บรรเทาอาการเจ็บปวดของเนิ่อเยื่ออ่อนและคลายเส้นประสาท ทำให้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ยึดตึง คุณจะสามารถเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นอย่างแน่นอน
เมื่อกล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายแล้ว นักบำบัดของเราจะทำการเพิ่มขอบเขตการเคลื่อนไหวให้คุณ เพื่อให้ข้อต่อหรือกล้ามเนื้อที่ไม่เจ็บแล้วสามารถให้งานได้อย่างเต็มที่ หลังจากทำการบำบัดในขั้นตอนนี้ร่ววมกับนักบำบัดของเรา คุณจะเคลื่อนไหวได้ดีมากขึ้น เร็วขึ้นและยังได้เทคนิคการเคลื่อนหวเพื่อป้องกันการบาดเจ็บในอนาคตเพิ่มด้วย และเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น คุณจะต้องเข้าสู่ขั้นตอนของการฟื้นฟูร่างกายด้วยการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
เพื่อให้ขั้นตอนการรักษาสมบูรณ์ พวกเราได้สร้างแผนการรักษาในรูปแบบที่ถูกต้องและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณ เพื่อให้มั่นใจได้ว่าความเจ็บปวดและการอักเสบจะไม่กลับมาอีก ซึ่งจะทำให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีความสุขมากขึ้นทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังได้ใช้เวลามากขึ้นกับคนที่คุณรักอีกด้วย
Whether you’re sick or in good health,
we have the best place to assist you.