{"id":4287,"date":"2026-05-25T09:13:24","date_gmt":"2026-05-25T02:13:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bpcphysio.com\/?p=4287"},"modified":"2026-05-25T09:20:15","modified_gmt":"2026-05-25T02:20:15","slug":"breastfeeding-soreness-causes-relief","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bpcphysio.com\/th\/blog\/breastfeeding-soreness-causes-relief\/","title":{"rendered":"\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e21: \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 \u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e40\u0e17\u0e32"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4287\" class=\"elementor elementor-4287 elementor-4280\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element 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style=\"font-weight: 400;\">\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e21\u0e1a\u0e38\u0e15\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 \u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e04\u0e37\u0e2d<\/span><a href=\"https:\/\/www.bpcphysio.com\/th\/services\/mastitis-after-breastfeeding-management\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e14 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400;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e21\u0e1a\u0e38\u0e15\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e25\u0e44\u0e01 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e14\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e31\u0e14\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e23\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e25\u0e34\u0e49\u0e19\u0e15\u0e34\u0e14 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e07\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19 \u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e1d\u0e49\u0e32\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e21\u0e35\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21 \u0e1a\u0e27\u0e21 \u0e41\u0e14\u0e07 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e08\u0e38\u0e14 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e27\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/span><\/p><h2>\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e31\u0e14\u0e15\u0e36\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e4a\u0e21\u0e19\u0e21?<\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e04\u0e31\u0e14\u0e15\u0e36\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e4a\u0e21\u0e19\u0e21\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e31\u0e4a\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e31\u0e4a\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e15\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e4a\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a \u0e04\u0e31\u0e14\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e14\u0e07<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e31\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e27\u0e48\u0e32<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e01\u0e49\u0e44\u0e02 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 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400;\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e21\u0e1a\u0e38\u0e15\u0e23\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e35\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23<\/span><a href=\"https:\/\/www.bpcphysio.com\/th\/contact\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 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