โรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ หรือโรครองช้ำเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยในอาการปวดบริเวณส้นเท้า โดยพังผืดใต้ฝ่าเท้ามีลักษณะเป็นเนื้อเยื่อหนาเชื่อมต่อจากส้นเท้าไปยังบริเวณกระดูกนิ้วเท้าแต่ละนิ้ว พังผืดนี้ทำหน้าที่ดูดซับแรงกระแทกและช่วยพยุงอุ้งเท้าในจังหวะการเดินของเรา หากพังผืดใต้ฝ่าเท้ามีความตึงตัวมาก จะส่งผลให้เกิดการอักเสบ จนทำให้เกิดการฉีกขาดและอาการปวดตามมา อาการเหล่านี้อาจทำให้จำกัดการเคลื่อนไหวของเท้า
โรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ มักจะมีอาการปวดเมื่อลงน้ำหนักที่ฝ่าเท้าตอนก้าวแรกหลังจากตื่นนอนตอนเช้า อาการปวดนี้จะทุเลาลงเมื่อเดินไปสักระยะหนึ่ง แล้วจะกลับมาปวดอีกเมื่อยืนต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน หรือตอนลุกขึ้นยืน ทั้งนี้อาจมีอาการปวดมากขึ้นหลังการออกกำลังกายแต่ระหว่างการออกกำลังกายแทบจะไม่พบอาการปวด โดยทั่วไปมักจะพบปัญหาเพียงเท้าข้างใดข้างหนึ่ง แต่บางครั้งก็สามารถพบได้ทั้งสองข้างเช่นกัน
พังผืดใต้ฝ่าเท้ามักเสื่อมสภาพไปตามแต่ละกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน กิจกรรมที่มีแรงกดทับมากเกินไปที่บริเวณฝ่าเท้า ทำให้พังผืดถูกทำลายหรือเกิดการฉีกขาดได้ ส่งผลให้การทำกิจวัตรประจำวันเป็นไปด้วยความยากลำบาก และเจ็บปวด ยกตัวอย่างง่ายๆเช่นการเดินขึ้น-ลงบันได
การสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อน่อง ให้มีความแข็งแรงที่ดี ปรับเปลี่ยนการใช้งานของร่างกายให้ถูกต้องและเหมาะสม เพียงคุณเข้ามาที่BPC เราพร้อมเป็นที่ปรึกษาและวางแผนแนวทางรักษาที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพเท้าของคุณ
BPC’s 4 step process was established by our team of expert physiotherapists to best guide you through a successful recovery while empowering patients to take charge of their health through our personalized exercise program.
Whether you’re sick or in good health,
we have the best place to assist you.