อาการปวดเข่าสามารถส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก ทำให้การเคลื่อนไหวร่างกายเป็นไปอย่างยากลำบากและทำให้รู้สึกไม่สะดวกสบาย อาการปวดหัวเข่าอาจเกิดขึ้นได้หลายบริเวณทั้งปวดเข่าด้านหน้า ปวดเข่าด้านใน ปวดหัวเข่าข้างขวา ปวดเข่าข้างซ้าย
การทำความเข้าใจถึงสาเหตุของอาการปวดเข่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยนำไปสู่วิธีการรักษาได้อย่างถูกต้องและตรงจุด เราจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงสาเหตุและวิธีการรักษาอย่างเหมาะสม ซึ่งสาเหตุที่ทำให้มีอาการอาจแบ่งเป็นอาจแบ่งได้ 2 ประเภท ได้แก่
เหตุการณ์ที่ทำให้เกิดการกระทบกระเทือนซึ่งอาจส่งผลให้กระดูกหัก ข้อเคลื่อน เส้นเอ็นไขว้หน้าฉีก ปวดเอ็นหลังเข่า หมอนรองกระดูกข้อเข่าฉีกขาด กล้ามเนื้อเข่าอักเสบ เจ็บเข่าด้านใน หรือเกิดอาการเจ็บเข่าด้านข้างเฉียบพลัน
โรคหรืออาการที่สะสมมาเป็นระยะเวลานาน เช่น โรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งเกิดได้ทั้งกับผู้ที่มีอายุมากที่ทำให้อวัยวะไม่สามารถทำงานได้ดีนัก หรือผู้ที่มีอายุน้อยแต่มีภาวะน้ำหนักเกินทำให้ข้อเข่าต้องรับน้ำหนักมากเกินไปจนข้อเข่าอักเสบหรือปวดกระดูกหัวเข่า
อาการเจ็บหัวเข่าหรือเจ็บเอ็นหลังเข่าในเบื้องต้นอาจสามารถรักษาให้หายได้ด้วยตัวเอง ด้วยการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อซึ่งจะช่วยรักษาเอ็นเข่าอักเสบได้ หรือการลดน้ำหนักตัวเพื่อช่วยให้ข้อเข่าไม่ต้องรับน้ำหนักตัวมากเกินไป นอกจากนี้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตไม่ว่าจะเป็นการนั่งหรือการยืนในท่าที่เหมาะสมก็เป็นอีกวิธีที่จะช่วยรักษาอาการข้อเข่าเสื่อมได้
อย่างไรก็ตามในผู้ป่วยบางรายอาจมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมดังกล่าวแล้วแต่ก็ยังมีอาการปวดข้อเข่าต่อเนื่องอยู่ แล้วหากยังมีอาการเหล่านี้อยู่ก็ควรเข้ารับการรักษาอาการปวดเข่าหรือทำกายภาพบําบัดข้อเข่าเสื่อมจากแพทย์เฉพาะทาง
การทำกายภาพบำบัดเข่าเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการอยู่ในระยะแรกและระยะกลาง สามารถรักษาเข่าเสื่อมโดยไม่ต้องผ่าตัด ช่วยลดความเจ็บปวด ชะลอและรักษาอาการข้อเข่าเสื่อม เพิ่มความแข็งแรง ช่วยในการเคลื่อนไหวร่างกาย ทำให้เดิน ยืน หรือใช้บันไดได้ง่ายขึ้น โดยมีทั้งการทำกายภาพเอ็นเข่าอักเสบ กายภาพข้อเข่าเสื่อม กายภาพเพื่อแก้ข้อเข่าเสื่อมและกายภาพเข่าติด การทำกายภาพเข่าเพื่อรักษาอาการมักจะต้องทำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์อย่างต่อเนื่องหลายสัปดาห์
สำหรับผู้ที่เคยเข้ารับการรักษาเพื่อแก้เข่าเสื่อมด้วยวิธีผ่าตัดก็ควรเข้ารับการรักษาด้วยการทำกายภาพบําบัดหลังผ่าตัดข้อเข่าหรือทำกายภาพหลังผ่าเอ็นไขว้หน้า จึงจะช่วยให้ผู้ป่วยสามารถฟื้นฟูร่างกายหลังจากผ่าตัดหัวเข่าให้กลับมาใช้งานปกติได้ในเร็ววัน การทำกายภาพหลังผ่าตัดเข่าหรือกายภาพบำบัดเข่าเสื่อม ควรได้รับการดูแลและคำแนะนำในการรักษาข้อเข่าเสื่อมจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างเหมาะสมตามอาการและสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล สามารถติดต่อ BPC เพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับการทำกายภาพเข่าหลังผ่าตัดได้
BPC นอกจากจะเป็นศูนย์กายภาพบำบัดเข่าแล้ว ยังให้บริการรักษาอาการปวดเท้าและข้อเท้า เราให้บริการทำกายภาพบำบัดที่ได้มาตรฐานโดยผู้เชี่ยวชาญที่สามารถประเมินและรักษาอาการได้อย่างตรงจุด
4 ขั้นตอนการบำบัดของ BPC ที่กำหนดขึ้นโดยทีมผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด เพื่อนำคุณไปสู่การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์แบบและส่งเสริมให้ผู้ป่วยรับผิดชอบสุขภาพของตัวเองผ่านโปรแกรมการออกกำลังกายที่กำหนดขึ้นแบบเฉพาะสำหรับแต่ละบุคคล
ขั้นตอนแรกของการรักษา คือการลดอาการปวดแบบทันที เราจะใช้เครื่องมือที่ทันสมัย เช่น เครื่องอัลตราซาวด์ เครื่องเลเซอร์ และเครื่อง shockwave เพื่อลดความไม่สบายตัวและอาการปวดกล้ามเนื้อ นี่จะช่วยให้ร่างกายของคุณผ่อนคลาย และกลับไปใช้งานได้อย่างสมบูรณ์อีกครั้ง
เราใช้การรักษาแบบ “หัตถการ” หรือ การบำบัดด้วยมือ โดยนักบำบัดของเราจะใช้มือวิธีนวดมือกับผู้ป่วยเพื่อช่วยผ่อนคลายข้อต่อ บรรเทาอาการเจ็บปวดของเนิ่อเยื่ออ่อนและคลายเส้นประสาท ทำให้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ยึดตึง คุณจะสามารถเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นอย่างแน่นอน
เมื่อกล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายแล้ว นักบำบัดของเราจะทำการเพิ่มขอบเขตการเคลื่อนไหวให้คุณ เพื่อให้ข้อต่อหรือกล้ามเนื้อที่ไม่เจ็บแล้วสามารถให้งานได้อย่างเต็มที่ หลังจากทำการบำบัดในขั้นตอนนี้ร่ววมกับนักบำบัดของเรา คุณจะเคลื่อนไหวได้ดีมากขึ้น เร็วขึ้นและยังได้เทคนิคการเคลื่อนหวเพื่อป้องกันการบาดเจ็บในอนาคตเพิ่มด้วย และเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น คุณจะต้องเข้าสู่ขั้นตอนของการฟื้นฟูร่างกายด้วยการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
เพื่อให้ขั้นตอนการรักษาสมบูรณ์ พวกเราได้สร้างแผนการรักษาในรูปแบบที่ถูกต้องและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณ เพื่อให้มั่นใจได้ว่าความเจ็บปวดและการอักเสบจะไม่กลับมาอีก ซึ่งจะทำให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีความสุขมากขึ้นทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังได้ใช้เวลามากขึ้นกับคนที่คุณรักอีกด้วย
Whether you’re sick or in good health,
we have the best place to assist you.