โรคชามือจากโพรงฝ่ามือกดทับเส้นประสาท คืออะไร?
Carpal Tunnel Syndrome คือกลุ่มอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นในบริเวณข้อมือ โดยเปรียบเทียบง่ายๆว่า กระดูกข้อมือ คือ ฐาน และมีหลังคา คือ เนื้อเยื่อที่คลุมบริเวณฐานดังกล่าว เมื่อเนื้อเยื่อที่หุ้มเกิดการหดรัดมากเกินควรจนทำให้โครงสร้างบริเวณภายในถูกกดเบียดจนเกิดอาการบาดเจ็บได้
การกดเบียดดังกล่าวมักจะส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทที่ไปสั่งการเคลื่อนไหวและรับความรู้สึกของนิ้วโป้ง นิ้วชี้ และนิ้วกลาง ดังนั้นอาการที่เกิดขึ้นมักจะทำให้มีอาการชาที่บริเวณนิ้วโป้ง นิ้วชี้ และนิ้วกลางหรือ มีอาการหนักจนทำให้เกิดอาการอ่อนแรง
อาการแสดงของโรค
- มีอาการชาบริเวณนิ้วโป้ง นิ้วชี้ และนิ้วกลาง
- มีอาการอ่อนแรง หรือรู้สึกเคลื่อนไหวหยิบจับของลำบากที่นิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง
- มีอาการแปล๊บคล้ายไฟฟ้าช็อตที่บริเวณปลายนิ้ว
- ขณะกำสิ่งของหรือกำมือแน่นจะรู้สึกร้าวขึ้นไปถึงบริเวณต้นแขน
- หยิบจับสิ่งของไม่ค่อยถนัด เนื่องมาจากการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อมือ
กิจกรรมหรือการกระทำต่อไปนี้คือต้นเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นในบริเวณข้อมือ
ทำงานบ้าน
เล่นเกม
ทำงานท่างทางซ้ำ ๆ
การพิมพ์
อายุ
ตั้งครรภ์
สาเหตุของอาการ
- การทำงานหรือใช้งานซ้ำๆของข้อมือ โดยเฉพาะในลักษณะที่นิ้วมืออยู่ต่ำกว่าข้อมือ เช่น การทำอาหาร การทำขนม การเย็บผ้า
- กลุ่มอาการป่วยหรือโรคทางร่างกายที่ส่งผลต่อเส้นประสาท เช่น เบาหวาน, โรคข้ออักเสบรูมาตอย ไทรอยด์ต่ำ
- น้ำหนักมากเกินไป ทำให้เกิดการคั่งค้างของสารน้ำตามบริเวณข้อต่อ ส่งผลทำให้บวมและอักเสบได้
- การตั้งครรภ์ มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนขณะที่มีการตั้งครรภ์
- เพศ พบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย เนื่องจากลักษณะการใช้งานและมีโครงสร้างกระดูกที่เล็กกว่า
- พันธุกรรม
- การได้รับการบาดเจ็บก่อนหน้า หรือ ประวัติการได้รับอุบัติเหตุ เช่น กระดูกหัก หรือเคยได้รับการผ่าตัด ล้วนทำให้มีโอกาสเกิดกลุ่มอาการดังกล่าวได้มากขึ้น
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการปวดข้อมือ
ข้อมืออักเสบ หายเองได้ไหม
ข้อมืออักเสบอาจหายเองได้ในบางกรณี หากมีอาการเจ็บน้อยหรือไม่รุนแรงมากนัก
เอ็นข้อมืออักเสบประคบอะไร
คุณสามารถประคบข้อมืออักเสบด้วยผ้าเย็นหรือใช้ถุงน้ำแข็งเพื่อลดอาการอักเสบ
ข้อมืออักเสบเป็นอย่างไร
เอ็นข้อมืออักเสบ รักษานานไหม
ระยะเวลาในการรักษาข้อมืออักเสบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ถ้าเจ็บเรื้อรังหรือมีปัญหาเรื่องสุขภาพที่ซับซ้อน เอ็นข้อมืออักเสบอาจต้องรักษานานขึ้น
ปวดตามข้อมือเกิดจากอะไร
ข้อมือซ้นต้องทำอย่างไร
หากมีอาการข้อมือซ้น ควรพักผ่อนและประคบข้อมือด้วยน้ำแข็งเพื่อลดอาการอักเสบ และหากอาการไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาเพิ่มเติม
เอ็นข้อมืออักเสบควรทำอย่างไร
เอ็นข้อมืออักเสบเกิดจากอะไร
ข้อมือล็อคเกิดจากอะไร
ปวดข้อมืออันตรายไหม
ปวดข้อมืออาจเป็นอันตรายหากไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้อง การปวดข้อมืออาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายที่จำเป็นต้องพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม
4 ขั้นตอนการบำบัดของ BPC ที่กำหนดขึ้นโดยทีมผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด เพื่อนำคุณไปสู่การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์แบบและส่งเสริมให้ผู้ป่วยรับผิดชอบสุขภาพของตัวเองผ่านโปรแกรมการออกกำลังกายที่กำหนดขึ้นแบบเฉพาะสำหรับแต่ละบุคคล
ขั้นตอนแรกของการรักษา คือการลดอาการปวดแบบทันที เราจะใช้เครื่องมือที่ทันสมัย เช่น เครื่องอัลตราซาวด์ เครื่องเลเซอร์ และเครื่อง shockwave เพื่อลดความไม่สบายตัวและอาการปวดกล้ามเนื้อ นี่จะช่วยให้ร่างกายของคุณผ่อนคลาย และกลับไปใช้งานได้อย่างสมบูรณ์อีกครั้ง
เราใช้การรักษาแบบ “หัตถการ” หรือ การบำบัดด้วยมือ โดยนักบำบัดของเราจะใช้มือวิธีนวดมือกับผู้ป่วยเพื่อช่วยผ่อนคลายข้อต่อ บรรเทาอาการเจ็บปวดของเนื้อเยื่ออ่อนและคลายเส้นประสาท ทำให้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ยึดตึง คุณจะสามารถเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นอย่างแน่นอน
เมื่อกล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายแล้ว นักบำบัดของเราจะทำการเพิ่มขอบเขตการเคลื่อนไหวให้คุณ เพื่อให้ข้อต่อหรือกล้ามเนื้อที่ไม่เจ็บแล้วสามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ หลังจากทำการบำบัดในขั้นตอนนี้ร่วมกับนักบำบัดของเรา คุณจะเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น เร็วขึ้น และยังได้รับเทคนิคการเคลื่อนไหวเพื่อป้องกันการบาดเจ็บในอนาคตเพิ่มเติม อีกทั้งเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น คุณจะต้องเข้าสู่ขั้นตอนของการฟื้นฟูร่างกายด้วยการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
เพื่อให้ขั้นตอนการรักษาสมบูรณ์ พวกเราได้สร้างแผนการรักษาในรูปแบบที่ถูกต้องและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณ เพื่อให้มั่นใจได้ว่าความเจ็บปวดและการอักเสบจะไม่กลับมาอีก ซึ่งจะทำให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีความสุขมากขึ้นทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังได้ใช้เวลามากขึ้นกับคนที่คุณรักอีกด้วย