ทำไมการรักษาโรคกระดูกสันหลังคดถึงต้องใช้การกายภาพบำบัด?

โรคกระดูกสันหลังคดหรือ Scoliosis เป็นภาวะที่กระดูกสันหลังโค้งผิดรูป โดยมีการโค้งงอไปด้านข้างคล้ายตัว S หรือ C ซึ่งอาจเกิดจากหลายปัจจัย การละเลยที่จะรักษาโรคกระดูกสันหลังคดในระยะเริ่มต้น อาจนำไปสู่ปัญหาที่รุนแรงขึ้น เช่น อาการปวดเรื้อรัง การเสียสมดุลของร่างกาย หรือความยากลำบากในการเคลื่อนไหว

การรักษาโรคกระดูกสันหลังคดตั้งแต่เนิ่นๆ จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะการรักษาด้วยวิธีกายภาพบำบัด แล้วทำไมการกายภาพบำบัดกระดูกสันหลังคดจึงเป็นทางเลือกที่สำคัญในการรักษาโรคนี้ เราจะมาดูกัน

โรคกระดูกสันหลังคด: สาเหตุและอาการที่ควรสังเกต

กระดูกสันหลังคดสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากพันธุกรรม การเจริญเติบโตที่ผิดปกติ หรือเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม เช่น การนั่งท่าทางที่ผิด การยกของหนักผิดวิธี หรือการมีกิจกรรมที่ก่อให้เกิดแรงกดทับที่กระดูกสันหลังเป็นเวลานาน

อาการที่บ่งบอกว่าอาจเป็นกระดูกสันหลังคด

• ไหล่สองข้างไม่เท่ากัน
• สะโพกเอียง
• หลังมีลักษณะโค้งผิดปกติ
• อาการปวดหลังหรือรู้สึกไม่สบายตัว

หากพบอาการดังกล่าว ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจสอบและวางแผนการรักษาอย่างเหมาะสม

การกายภาพบำบัดคืออะไร และช่วยรักษากระดูกสันหลังคดได้อย่างไร?

การกายภาพบำบัด คือการใช้เทคนิคการออกกำลังกายเฉพาะทางร่วมกับการปรับโครงสร้างร่างกาย เพื่อช่วยฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อและกระดูก การบำบัดประเภทนี้มีบทบาทสำคัญในการรักษา กระดูกสันหลังคด 

ทำไมการทำกายภาพบำบัดกระดูกสันหลังคดถึงมีความสำคัญ?

• ช่วยลดอาการปวด: การกายภาพบำบัดช่วยบรรเทาอาการปวดเรื้อรังและความไม่สบายตัวที่เกิดจากการคดของกระดูกสันหลัง
• เพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ: การฝึกกล้ามเนื้อที่รองรับกระดูกสันหลังทำให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น
• ป้องกันความเสื่อมของกระดูกสันหลังในระยะยาว: การปรับโครงสร้างและท่าทางช่วยลดแรงกดดันบนกระดูกสันหลัง

วิธีการกายภาพบำบัดที่ช่วยรักษากระดูกสันหลังคด

• การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
• การยืดเหยียดเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น
• การปรับท่าทางในการนั่ง ยืน และเดินให้เหมาะสม

ข้อดีของการรักษากระดูกสันหลังคดด้วยกายภาพบำบัด

การแก้สันหลังคดด้วยวิธีกายภาพบำบัดมีข้อดีมากมาย เช่น

• ลดความจำเป็นในการผ่าตัด การกายภาพบำบัดช่วยแก้ปัญหาได้ในหลายกรณี โดยเฉพาะในผู้ป่วยที่ยังไม่อยู่ในระยะรุนแรง
• ปรับปรุงคุณภาพชีวิตในระยะยาว ผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาด้วยกายภาพบำบัดอย่างต่อเนื่องจะสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ
• ไม่มีผลข้างเคียงจากยา การกายภาพบำบัดเป็นวิธีที่ปลอดภัย เพราะไม่ได้ใช้ยาหรือสารเคมีใดๆ
• ปรับการรักษาให้เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละราย นักกายภาพบำบัดสามารถออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อให้สอดคล้องกับอาการและความต้องการของผู้ป่วย

การรักษากระดูกสันหลังคดด้วยการกายภาพบำบัดเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย ไม่เพียงช่วยลดอาการปวดและเพิ่มความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง แต่ยังช่วยฟื้นฟูสมดุลของร่างกาย ทั้งบริเวณคอบ่าไหล หลังส่วนล่าง และแก้อาการออฟฟิศซินโดรมอีกด้วย ทำให้ผู้ป่วยสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่

หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังคด อย่าลังเลที่จะขอคำปรึกษาจากทีมผู้เชี่ยวชาญที่ BPC Physio เราพร้อมดูแลสุขภาพหลังของคุณอย่างเต็มที่